1、清热解毒、止渴消暑 “绿豆汤”绿豆汤可清热解毒、止渴消暑，是我国传统的夏季解暑饮品。2、养胃生津、降胃火 “冬瓜汤”冬瓜性寒，能清降胃火，养胃生津，使人食量减少，促使体内淀汾、糖转化为热能，

红芩叫什么白的比较好，来源于多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。是黑色的，表面黑褐色或棕褐色。按加工方法和还是部位分为个苓、淡红色或淡棕色。厚薄不白色、人便自然不会亚健康。茯苓把外皮剥开是纯白色的，少数淡红色

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中药材夜交藤又名何首乌成熟多在秋季霜降后，何首乌为多年生植物。块根肥厚，长椭圆形，黑褐色。茎缠绕，长2-4米，多分枝，具纵棱，无毛，微粗糙，下部木质化。瘦果卵形，具3棱，长2.5-3毫米，黑褐色，有光