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1. 白萝卜小人参是黄萝卜。黄萝卜含有丰富人体所需要的维生素和矿物质，可以提高人的免疫力，是人们所喜欢吃的蔬菜之一。可以炒着、炖着吃。2. 白萝卜人参枸杞子炖鸡汤1、红枣，高丽参，黄芪，枸杞，红参切片

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适合秋季喝的12种养生汤如下：1、薏米排骨汤使用薏米、淮山、莲藕、红枣、排骨一起加炖者，出锅后加入调味料即可。2、百合银耳汤选用银耳、百合、红枣一起熬煮，一般一个小时左右银耳就会出胶质，就可以

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40岁女人身体虚弱应吃补气血的药物。女性容易身体虚弱，任何补品都适合女性食用。这些补品可以放入粥中，浸泡在水中或煮在汤里。在炖鸡肉的过程中，加入一些中药来补充气血，可以纠正女性的虚弱。滋补是一个缓慢的